ما الذي يمكن غليه بالسكر البني لتجديد تشي والدم؟ 10 توصيات مطابقة للذهب
في الآونة الأخيرة، أصبح موضوع "تشي والعلاج الغذائي المغذي للدم" شائعًا جدًا على الإنترنت، خاصة أن مزيج السكر البني كمكون مغذي تقليدي قد اجتذب الكثير من الاهتمام. ستجمع هذه المقالة بيانات البحث الشائعة في الأيام العشرة الماضية لفرز خطة التركيبة العلمية للسكر البني لتجديد طاقة تشي والدم، وتقديم اقتراحات وصفات عملية.
1. أهم 5 موضوعات ساخنة حول تجديد طاقة تشي والدم على الإنترنت (آخر 10 أيام)
| تصنيف | الكلمات الرئيسية | حجم البحث | المنصة الرئيسية |
|---|---|---|---|
| 1 | فوائد شاي الزنجبيل بالسكر البني | 285,000 | شياو هونغشو/دوين |
| 2 | وصفة الحساء الأحمر الخمسة | 193,000 | بايدو/ويبو |
| 3 | وصفات مكملة لدم الدورة الشهرية | 157,000 | زيهو / بيليبيلي |
| 4 | طريقة عمل البيض بالسكر البني | 121,000 | دوين/كوايشو |
| 5 | أعراض عدم كفاية تشى والدم | 98000 | ويتشات/بايدو |
2. 10 مجموعات ذهبية من السكر البني لتجديد تشي والدم
| إقران مع المكونات | الفعالية والخصائص | حشد مناسب | مؤشر التوصية |
|---|---|---|---|
| زنجبيل | تبديد البرد وتدفئة القصر، وتحسين الدورة الدموية | النساء ذوات الجسم البارد | ★★★★★ |
| مواعيد حمراء | تجديد الدم المزدوج، وتحسين وظيفة المكونة للدم | مرضى فقر الدم | ★★★★☆ |
| الحضض | توحيد الكبد والكلى في وقت واحد، وتحسين البشرة | الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر | ★★★★☆ |
| اللونجان | تجديد القلب والطحال، وتخفيف الأرق | عامل الدماغ | ★★★★☆ |
| انجليكا سينينسيس | تنظيم الدورة الشهرية، وتنشيط الدورة الدموية، وإزالة ركود الدم | عدم الراحة في الدورة الشهرية | ★★★☆☆ |
| بيضة | مكمل غذائي مزدوج البروتين + الحديد | التعافي بعد الولادة | ★★★★★ |
| فاصوليا حمراء | مدر للبول، ويقلل التورم، ويحسن البشرة | دستور الوذمة | ★★★☆☆ |
| بذور السمسم الأسود | تغذية الكلى والشعر الأسود، وتأخير الشيخوخة | الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن | ★★★★☆ |
| الورود | تهدئة الكبد، وتخفيف الاكتئاب، وتنظيم الغدد الصماء | شخص قلق عاطفيا | ★★★☆☆ |
| تريميلا | تغذية يين وترطيب وتجميل وتغذية البشرة | الجلد الجاف | ★★★★☆ |
3. الوصفات الموصى بها للسكر البني الشعبي لتجديد تشي والدم
1.شوربة حمراء كلاسيكية: 30 جرام سكر بني + 10 تمرات حمراء + 50 جرام فاصوليا حمراء + 15 جرام توت + 30 جرام فول سوداني أحمر، يخنة لمدة ساعة، مناسب للشفاء بعد العملية الجراحية وللأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
2.ترقية شاي الزنجبيل السكر البني: 20 جرام سكر بني + 3 شرائح زنجبيل + 10 حبات لحم لونجان + 5 تمرات حمراء. يغلي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يوصى به بشكل خاص للنساء اللاتي يعانين من عسر الطمث.
3.كوايشو كاسترد البيض بالسكر البني: 2 بيضة + 15 جرام سكر بني + 200 مل ماء دافئ، يغلي لمدة 10 دقائق، مناسب كمكمل غذائي على الفطور.
4. الاحتياطات عند تناول الطعام
1. يوصى بالتحكم في تناول السكر البني اليومي بمعدل 20-30 جرام. يجب على مرضى السكر استخدامه بحذر.
2. أفضل وقت للشرب هو 9-11 صباحًا أو 3-5 مساءً
3. يجب ألا يتجاوز الاستهلاك المستمر شهرًا واحدًا. يوصى بالاستمرار مع فاصل زمني لمدة أسبوع واحد.
4. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص الين والنار المفرطة (يظهر على شكل جفاف الفم وعرضة لحب الشباب) تقليل استهلاك سكر الزنجبيل.
5. في الآونة الأخيرة، كان مستخدمو الإنترنت يناقشون ضمان الجودة بشكل ساخن
س: هل السكر البني أكثر مغذية من السكر الأبيض؟
ج: بالفعل. يحتوي كل 100 جرام من السكر البني على 90 ملجم من الكالسيوم، و4 ملجم من الحديد، ومجموعة متنوعة من العناصر النزرة. يفقد السكر الأبيض هذه العناصر الغذائية أثناء عملية التكرير.
س: هل يمكنني شرب الماء بالسكر البني كل يوم أثناء الدورة الشهرية؟
ج: ينصح بشربه قبل الدورة الشهرية بثلاثة أيام. الكمية الزائدة قد تؤدي إلى زيادة تدفق الدورة الشهرية. إنه أكثر ملاءمة للاستخدام مع حشيشة الملاك والاستراغالوس والأعشاب الطبية الأخرى بعد الحيض.
س: أي نوع من السكر البني هو الأفضل لتجديد تشي والدم؟
ج: السكر البني القديم المصنوع يدويًا في يوننان والسكر البني القديم في جوانجشي غنيان بالمعادن ويفضل أن يكون لونهما بني محمر داكن. تجنب اختيار السكر البني منخفض الجودة مع الأصباغ المضافة.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
