ماذا تأكل إذا كان لديك حلق ممل

ماذا يجب أن آكل إذا كان لدي حلق ممل؟ الموضوعات والحلول الساخنة على الشبكة بأكملها في الأيام العشرة الماضية

في الآونة الأخيرة ، مع التناوب في الفصول وعالية الإصابة بالأنفلونزا ، أصبح الحلق المجشور أحد الموضوعات الصحية الساخنة. يشارك العديد من مستخدمي الإنترنت علاجات غذائية على وسائل التواصل الاجتماعي لتخفيف عدم الراحة في الحلق. ستجمع هذه المقالة بين البيانات الساخنة عبر الشبكة في الأيام العشرة الماضية لتنظيم اقتراحات غذائية علمية وفعالة لك.

1. تحليل الموضوعات الساخنة المتعلقة بالحلق عبر الشبكة بأكملها (في الأيام العشرة الماضية)

2. الأطعمة الموصى بها لتخفيف الحلق الخشن

وفقًا لنصيحة خبراء الأنظار الأثرية وأخصائيي التغذية في المستشفيات الثلاثية ، يمكن للأطعمة التالية أن تخفف بشكل فعال من عدم الراحة في الحلق:

3. أفضل 3 خطط للعلاج الغذائي الشعبي في المستقبل القريب

1.الماء الملح العسل: وصل عدد القراءات على موضوعات Weibo إلى 120 مليون. استخدم 200 مل من الماء المسلوق الدافئ + 10 جرام من العسل + 2 شرائح من الليمون + 1G من الملح ، 3 مرات في اليوم.

2.سيدني تشوان بيتانغ: تلقت مقاطع الفيديو المتعلقة بالدوين أكثر من 3 ملايين إعجاب. تم تجويف الكمثرى ومليئة 3G من محار سيتشوان ، وبتركت على البخار لمدة 30 دقيقة لتناول الطعام.

3.مشروب العسل الفجل: لدى Xiaohongshu مجموعة من 87000 يوان ، وخلط 50 مل من عصير الفجل الأبيض مع 10 مل من العسل ، وابتلع ببطء.

4. الأطعمة لتجنب

5. تذكير الخبراء الخاص

1. إذا استمر حلقك لأكثر من أسبوعين ، فأنت بحاجة إلى طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب لاستبعاد آفات الحبل الصوتي ؛

2. يوصى باستخدام الذرات بدلاً من العلاج الغذائي للأطفال الذين يعانون من عدم الراحة في الحلق ؛

3. يجب على مرضى السكري تجنب خطط تشبه العسل ويمكنهم استخدام فاكهة لووهان بدلاً من ذلك.

لقد كان المناخ جافًا مؤخرًا ، وزاد عدد عيادات العيادات الخارجية في المستشفيات في العديد من الأماكن في جميع أنحاء البلاد بأكثر من 30 ٪. من خلال اتباع نظام غذائي معقول ، يمكن أن تتحسن معظم أعراض الحلق الغاز بشكل كبير خلال 3-5 أيام. يوصى باستخدام 8 أكواب من الماء الدافئ كل يوم لتقليل استخدام الحلق ، وهو أفضل.